Die Verhaltenstherapie geht davon aus, dass psychische Beschwerden das Ergebnis von bewussten und nicht-bewussten Lernprozessen sind. Zu Beginn der Behandlung wird gemeinsam erarbeitet, welche Bedingungen der Lebensgeschichte und der aktuellen Lebenssituation zur Entstehung der psychischen Symptomatik beigetragen haben. Wichtig ist hierbei der Einfluss von Gedanken auf Gefühle und Verhalten sowie das Verständnis für die eigene Erkrankung. Auf dieser Grundlage werden gemeinsam Therapieziele und der Behandlungsplan festgelegt. In der ersten Phase der Therapie ist es zudem wichtig eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung aufzubauen. In der Verhaltenstherapie geht es im Verlauf um aktive Veränderung des Handelns, Denkens und Fühlens mit hoher Lösungsorientierung. Dabei werden die bereits vorhandenen Stärken und Fähigkeiten herausgearbeitet und für den Veränderungsprozess nutzbar gemacht.

Sie berichten mir von Ihrem Anliegen und wir schauen uns die Sache gemeinsam an. Ich werde Ihnen einen Ausblick geben bezüglich Therapieansätzen, die dazu passen könnten. Außerdem schauen wir ob wir persönlich zueinander passen. Die Sympathie sollte schon stimmen. Ich wünsche mir, dass Sie sich ganz frei für die Therapie mit mir entscheiden.
Sollte das nicht so sein, teilen Sie es mir am Ende der Sitzung oder am Tag danach mit. 
Kosten Erstgespräch: 30 Euro

Wenn Sie sich nach dem Erstgespräch für eine Therapie entscheiden sollten, erhalten Sie in der nächsten Therapiesitzung einen Therapievertrag von mir indem nochmal alles drin steht bezüglich Inhalt einer Therapie, Nebenwirkungen, Absagen, Kosten, etc. Dies muss aus rechtlichen Gründen erfolgen.
Bei Beihilfe/Heilfürsorge/Privatversicherten Patienten stelle ich nach den ersten Stunden (Probatorik) einen Antrag auf Genehmigung. Wenn Sie mögen, erheben wir in den ersten Stunden detailliertere Informationen. Der Antrag kann auf 24h oder 60h gestellt werden, orientiert an der Schwere der Problematik. Nach Erhalt der Genehmigung, kann es auch schon losgehen.
Für Selbstzahler, gilt dieser Prozess nicht. Hier sind wir im Ablauf ganz frei. Ich kann mich nach Ihren Bedürfnissen richten, auch was die Tiefe und Länge der Therapie oder Beratung betrifft.
Die Therapie kann jederzeit abgebrochen oder beendet werden. Es gibt keine Laufzeit oder ähnliches.

Private Krankenversicherung / Beihilfe:
Die Kosten werden von der privaten Krankenversicherung übernommen, da ich eine approbierte Psychotherapeutin bin mit Eintragung im Arztregister.

Für gesetzlich Versicherte:
Wenn eine Psychotherapie indiziert ist, beantragen wir gemeinsam eine Therapie. Die Kosten werden in der Regel übernommen.
Sollten Sie bereits einige Therapien in den letzten Jahren gemacht haben, muss ihr Fall von einem Gutachter geprüft werden und kann unter Umständen abgelehnt werden. Aber dies erkläre ich Ihnen vor Ort.

Nein! Es gibt keine Laufzeit oder Ähnliches. Sie verpflichten sich lediglich die wahrgenommenen Termine zu bezahlen, sowie mir bis 24h vor Termin abzusagen.

Im Vertrag sind vor allem folgende Dinge festgehalten:
Im Krankheitsfall bitte ich um Absage am selben Tag und es fallen Ihnen bei Vorlage einer ärztlichen Krankschreibung keine Kosten an.
Bei rechtzeitigem Verschieben eines Termins fallen ebenfalls keine Kosten an.
Bei Versäumnis (keine Absage), fällt ein Ausfallhonorar  von 50% der Sitzungspreises an.

Das bestimmen Sie.
Ich kann Ihnen eine Empfehlung geben, nachdem ich Ihr Anliegen bzw. Ihre Zielvorstellung gehört habe, doch letztlich entscheiden Sie über den Rhythmus sowie ob vor Ort, online oder beides.
Bei dem Therapiepaket erhalten Sie 3 Termine monatlich.

In der Regel merken Sie selbst, wenn Ihre Anliegen sich gelöst haben und haben das Bedürfnis nach Therapie- / Beratungs-Ende. Dies besprechen wir dann und können die Therapie kurzfristig beenden.

Natürlich können Sie Ihre Therapie jederzeit abbrechen oder beenden. Teilen Sie mir Ihr Bedürfnis einfach mit. Wenn Sie etwas anderes benötigen (z.B. andere Therapieform) helfe ich Ihnen gerne bei der Suche/Vermittlung.

Ja, Onlinetherapie und Coachingtermine sind bei Selbstzahlern immer möglich. Auch in Krankheitsfällen kann auf die Onlineoption umgestiegen werden.

Grundsätzlich gilt: Bitte bis 24h vorher absagen.
Bei Krankheit ist es möglich auf die Onlineoption umzusteigen, das ist am einfachsten.
Wenn Sie stark krank sind und es erst am gleichen Tag bemerken, müssen Sie nicht direkt das Ausfallhonorar zahlen. Bei mir gilt die Regel: 1 Freischuss hat jeder.
Sollten sie sich allerdings häufig kurzfristig krankmelden und absagen, fallen 50% der Kosten (Ausfallhonorar) an. Wir teilen uns also meinen Stundensatz.

Nein, ich stelle keine Krankschreibungen aus. Ich kann Ihnen aber eine Bestätigungen ausstellen, dass Sie bei mir waren.

Nein, ich verordne keine Medikation. Wir können aber gemeinsam einen Psychiater für Sie suchen, dieser ist berechtigt Medikamente zu verschreiben.

Ja! Ich verfüge über verschiedene Fragebögen und Tests mit denen ich eine Diagnostik durchführen kann.

Ja, ich führe eine ADHS Diagnostik durch.

Wenn Sie allerdings Medikation benötigen und eine reine Psychotherapie nicht ausreichen sollte, muss ich Sie zum Psychiater weiterleiten. Sie können dort meine Unterlagen mit Verdachtsdiagnose vorlegen. Alles weitere besprechen sie dann mit dem Psychiater. Es ist auch eine Therapie möglich während Sie bei einem Psychiater in Behandlung sind.

Es gibt verschiedene Wirkmechanismen in der Psychotherapie.
Nach Grawe sind das vor allem die Therapiebeziehung, die Aktivierung Ihrer Ressourcen (die meist bereits da sind und nur irgendwo schlummern), der Aktualisierung Ihrer Schwierigkeiten in der Therapie, sowie die Bewältigung dieser Schwierigkeiten durch die Therapie.

Natürlich spielt der Einsatz von psychotherapeutischen Methoden & Übungen eine Rolle bei Ihrer Problembewältigung, das meiste bringen Sie allerdings schon mit.
Sie sind der Experte für sich selbst und ich möchte Sie unterstützen, diese Expertise bestmöglich zur Bewältigung Ihrer Schwierigkeiten zu nutzen.

Grundsätzlich schaue ich mir jeden Fall einzeln an und es gibt nur wenige Ausnahmen, die ich nicht behandle (z.B. Magersucht).
Im ambulanten Bereich ist es dennoch schwierig Psychosen und starke dissoziative Störungen zu behandeln.

Bei Psychosen ist es wichtig, dass Sie medikamentös eingestellt sind. Sollten Sie bei einem Psychiater in Behandlung sein, ist eine begleitende Psychotherapie möglich.

In der Regel ab 18 Jahren. Auch hier kann es Ausnahmen geben, wie beispielsweise interkulturelle Schwierigkeiten, Sprachbarrieren oder kurz vor dem 18.Lebenjahr, Elternschaft im Jugendalter. Dies muss einzeln betrachtet werden und im Einzelfall mit der Krankenkasse besprochen werden.

Gerne können Sie Ihre Frage im Kontaktformular stellen. Wenn ich nicht die richtige Person sein sollte, versuche ich Ihnen zu helfen, an die passende Person zu kommen.